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Elavatine官方最新版本v2.2.3 安卓版

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Elavatine官方最新版本v2.2.3 安卓版
  • 软件类别:生活服务
  • 软件大小:51 MB
  • 更新时间:2026-09-28 10:27:23
  • 软件版本:2.2.3
  • 适用环境:android
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软件介绍

Elavatine为健身爱好者量身打造,融合专业饮食记录与AI营养教练功能。它内置权威营养数据库,能科学记录饮食,并提供专属AI教练与运动员级饮食方案,帮你轻松实现增肌减脂目标。

Elavatine怎么使用

打开Elavatine,进入首页后,根据个人情况选择相应选项。

记录当前体重。

评估日常活动水平。

输入体脂率。

并设定每日计划摄入的餐次数量。

主要功能

专为增肌减脂人群打造:

精准定位健身爱好者、教练及对身材管理有高要求的用户,提供科学、可执行的个性化营养与训练支持。

权威食物数据库支撑:

内置源自美国农业部(USDA)、香港卫生署等国际权威机构的海量食物营养数据,信息真实、全面、可信。

极速饮食录入,省时高效:

支持语音输入、拍照识别、关键词搜索等多种方式,3秒内完成一餐记录,大幅降低记录负担。

软件亮点

基于用户目标(增肌/减脂/维持)、体脂率、代谢率等数据,AI 自动生成每日营养方案,动态调整目标。

通过图表清晰展示每日蛋白质、碳水、脂肪、热量摄入与目标对比,帮助用户快速掌握饮食状态。

整合饮食摄入、训练强度、体脂变化、围度测量等多维度数据,构建个人健康动态画像,全面评估进展。

软件特色

动态代谢模型,精准调优:

系统根据用户体重、体脂、训练反馈等持续学习,自动校准基础代谢率与营养需求,实现“越用越准”。

个性化目标设定与提醒:

支持设置每日/每周营养目标,AI智能提醒进餐、补剂、称重等关键节点,养成科学习惯。

支持训练日志联动:

可同步训练记录(如力量训练、有氧时长),结合饮食数据,实现“吃练结合”的科学管理闭环。

教练级专业功能,适合教练使用:

支持为会员创建专属计划、查看团队数据、生成营养报告,是教练高效管理客户训练与饮食的得力工具。

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